久しぶりに…

歩いてみたら～
景色は徐々に秋に移っています

熱中症注意！なんて言ってゆっくりしている間に
体力はすっかり落ちてしまったことを実感

このままではいけないと思いながら…

先週からの腰痛で無理は禁物です
このままどうなることやら…(>_<)